Idag gjorde jag ett första test och gick till gymmet och tränade mitt standarpass. Det har ju gått närmare två veckor med förkylning och hosta och utifrån det kändes det rätt hyggligt. Förra veckans lopp fick jag ju ställa in vilket var synd eftersom vädret var bra för löpning: sol och 12-13 grader.
Nu är frågan vad målet ska vara för att hålla motivationen uppe under vintern.
PS om pelargon
10 år sedan
1 kommentar:
Ett mål kan vara att "aldrig självmant sluta med träningen, eftersom man av erfarenhet vet hur jobbigt det är att komma igång igen".
Det går väldigt snabbt att gå ner sig, men inte riktigt lika snabbt att komma i fin form igen. Och ont gör det oxå.
Skicka en kommentar